日常生活中，我们常常会遇到各种需要“挑日子”的场景，比如搬家、结婚、甚至只是简单的出游。其中，训马这样的事情，很多人也会考虑今天的黄历信息，看看是不是一个“宜”的日子。那么，2025年7月22日这一天，真的适合训马吗？

2025年7月22日的黄历信息如下：

- 公历：2025年7月22日 星期二

- 阴历：2025年农历六月廿八 属蛇

- 宜：提车 结网 栽种 收养子女 作灶 牧养 纳财 祭祀 交易 成人礼 纳畜

- 忌：开渠 破土 造船 开生坟 安床 掘井 开业 出行 修坟 安葬

- 五行：长流水 收执位

- 干支：乙巳年 癸未月 壬辰日

- 纳音：覆灯火 杨柳木 长流水 壁上土

- 星座：巨蟹座

- 财神：正南

- 喜神：正南

- 福神：东南

- 冲煞：龙日冲狗(丙戌) 煞南

- 值神：白虎(凶)

- 十二建除：收日

- 二十八星宿：翼火蛇宿星

- 胎神占方：仓库栖外正北

- 吉神宜趋：时德 普护 天马

- 凶神宜忌：白虎 天罡 五虚

- 彭祖百忌：壬不汲水更难提防 辰不哭泣必主重丧

根据以上信息，当天是否适合训马，我们可以从以下几个方面来分析：

- 当天适宜“牧养”，训马作为一种牧养活动，属于宜事范畴。

- 五行方面，长流水与马属木，有一定的相生关系，可以促进马的成长和训练效果。

- 然而，当天值神为白虎，属于黑道日，一般不宜进行重大决策和活动，特别是涉及风险较高的活动。

- 彭祖百忌中提到“壬不汲水更难提防”，意味着在壬日不宜进行与水相关的事宜，而马的活动往往需要水源，这或许是个需要注意的细节。

综合来看，当天适合训马，但要注意以下几点：

- 由于值神为白虎，建议不要进行高风险的训马活动，比如长途跋涉或者激烈对抗。

- 虽然彭祖百忌中提到了壬日不宜汲水，但训马并非直接汲水活动，所以这个忌讳影响不大。

- 鉴于黄历中提到的宜事，可以进行日常的温和训练，但避免过于激烈的训练。

因此，2025年7月22日这一天，适合进行日常的温和训练，但不适合进行高风险的训马活动。在训练过程中，注意观察马的状态，避免过度劳累，以确保安全和训练效果。